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제목 템텍스 활용법
작성자 템텍스테이핑 (ip:)
  • 작성일 2013-12-18 14:16:13
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템텍스 활용법 안내

 

 

 

운동 전

 

 

1. 통증이 없는데 테이핑을 왜 하나요?

 

 

운동을 하시기 전에 테이핑을 먼저 하게 되면 근육의 피로를 훨씬 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 운동 후

 

근육의 피로도를 상당히 줄일 수 있습니다. 다시 말씀드려, 운동 후 알이 배기는 경우, 운동 전 테이핑을

 

하면 이런 경우가 극히 줄어듭니다. 근육의 피로도가 상당한 마라톤을 즐기시는 분들이 마라톤 전에 테이

 

핑을 하는 경우가 그렇습니다. 마라톤 후 근육의 피로도가 현저히 줄어들기 때문에 테이핑을 하는 것입니

 

다.

 

 

 

 

2. 테이핑 후 경기력 향상이 된다고 하는데 그 이유가 무엇인가요?

 

 

테이핑으로 경기력이 향상된다는 말은 테이핑이 해당 근육을 잡아주기 때문에 해당 운동시 쓰여지는

 

근육에 힘이 더 들어갑니다. 예를 들어 골프를 치시는 분들의 경우, 팔에 테이핑을 하기 전과 후의 드라이

 

버 비거리에 차이가 납니다. 테이핑 전에 농구선수들이 서전트 점프를 제자리에서 50cm를 뛰었다면,

 

다리에 테이핑 후 제자리에서 50cm 이상을 뛰게 됩니다. 이런 이유로 테이핑이 운동 경기력 향상에

 

도움이 된다라고 말합니다.  이것은 공중파 방송인 "스펀지"에서도 소개된 바가 있습니다.

 

 

 

 

운동 후

 

 

운동 후 근육이 뭉치거나 근육통증이 있는 경우, 테이핑을 하시게 되면 해당 근육을 테이프가 잡아주기

 

때문에 근육통증이 현저하게 줄어듭니다.

 

 

 

 

일상생활에서의 통증

 

 

누구나 일상생활에서 통증을 하나씩은 가지고 살아갑니다. 템텍스는 근육에 붙이는 테이프입니다.  사람

 

의 몸은 머리부터 발끝까지 근육으로 이루어져 있기 때문에 자신에 맞게 잘라서 어디든 통증이 있는 곳에

 

붙일 수 있습니다. 예를 들어 직장인의 경우, 어깨뭉침, 나이 드신 분들의 무릎 관절염 또는 오십견,

 

임산부들의 허리통증 등 안 붙이는 곳이 없습니다.

 

 

 

 

템텍스가 파스와 다른 점은?

 

 

파스의 경우, 약품처리가 되어 있어서 몸에 붙였을 때 약품으로 인해 화끈한 느낌을 받습니다. 이 화끈한

 

느낌으로 통증을 덜 느끼시는 겁니다. 하지만, 템텍스는 약품처리가 되어 있는 것이 아니고 해당 통증이

 

있는 근육을 잡아주는 것입니다. 예를 들어 어깨가 뭉쳤을 때, 어깨를 주무르면 시원한 느낌을 받지요?

 

맛사지를 받을 때 해당 근육을 손으로 주물러 주잖아요? 쉽게 설명드리자면 손으로 맛사지를 해 주는 것

 

템텍스가 대신 해 주신다고 생각하시면 됩니다.  손 대신 템텍스가 활동시에도 근육을 잡아주고 있기

 

때문에 통증을 덜 느끼시는 거에요. 또한 파스의 경우, 붙일 수 있는 곳이 한정되어 있지만, 템텍스는 사용

 

자에 맞게 잘라서 사용할 수 있고, 머리부터 발끝까지 어디든 붙일 수 있습니다.

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